Tâm Thanh tiếp nhận qua điện thoại lúc 20:48:00 ngày 31/05/2021.
Khi bị nhiễm covid cố gắng tự chăm sóc vượt qua 4 ngày là an toàn.
1. Uống nước nóng nhiều lần trong ngày để diệt virus nằm trong hầu họng.
2. Khò nước muối nhiều lần trong ngày để diệt khuẩn.
3. Dùng muối và chanh để rơ sạch lưỡi 4 giờ 1 lần vì virus trú ngụ ở đó.
4. Thường xuyên uống trà gừng nóng để tạo kháng thể.
5. Bóc vỏ tỏi, bào mỏng ra, để ngoài không khí 30 phút cho hoạt hóa, hãm nước sôi 12 giờ sau đó uống vào để tạo kháng
thể chống virus.
6. Ăn nhiều trái cây, uống sinh tố: nhưng pha nước ấm, không được uống lạnh.
7. Không ăn chuối, không uống sữa: sẽ cung cấp chất dinh dưỡng cho Virus.
8. Không để ho, không để tăng nhiệt độ: uống thuốc ho và thuốc hạ sốt, uống thuốc tăng sức đề kháng.
9. Đo nồng độ oxy trong máu, kiểm tra nhiệt độ 2 giờ 1 lần.
10. Tập thể dục, tập hít thở, tập khí công để tăng nồng độ oxy hòa tan trong máu.
11. Uống thuốc chống đông máu, vì virus sẽ gây đông máu.
12. Không tắm, gội đầu, không uống lạnh để cơ thể không bị lạnh sẽ tạo điều kiện cho virus phát triển.
13. Khi ngủ không nằm ngửa, chỉ được nằm nghiêng hoặc nằm sắp và trở mình thường xuyên. Khi nằm ngửa, hoặc nằm im lâu quá thì phổi sẽ tiếp xúc lâu với cơ thể tạo điều kiện cho virus sinh sôi nhanh hơn